ЛуКошка
Олеся
43 года
Украина, Бердянск
кусака - Я всегда была крупной, а лет в 20 у меня был гормональный сбой и я за год поправилась на 50 кг. Но на диеты никогда не садилась, просто смирилась и всё. Раньше я обычно питалась бессистемно - без завтрака, с бутербродом на обед, умеренно плотный ужин. Основная часть еды приходилась на вечернее время + сидячая работа. Поверьте, так как я сейчас питаюсь, это я себя не ограничиваю, а наоборот стала больше есть
Я обещаю, что потихоньку начну увеличивать порции, но пока не могу. Сразу начинает желудок болеть, у меня вообще с ним проблемы. Поэтому многое выпадает из продуктов. Но я буду стараться, честно-честно
