Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ЛуКошка писал(а):

Добрый всем день! Девуленьки, гляньте меню на сегодня, пожалуйста. Завтрак - 7.15: Салат: тертая морковь (2 крупные) + майонез (около 2 ст.л.); Обед - 13.00: Икра из баклажан (баклажаны вареные, лук, помидоры, сладкий перец - сырые, всё перемолото на мясорубке, капля уксуса, без масла) - грамм 250 и 2 кусочка хлеба небольшие; Ужин - 17.50: Вареная куриная грудка (грамм 200) + 2 помидорчика. В 12.10 (киньте в меня тапком, не сдержалась) съела кисточку винограда, угостили. В течение дня выпиваю 1,5 литра воды. Девоньки, только не ругайтесь на маленькие порции, пожалуйста! Я действительно не могу больше. Позавчера на ужин пыталась съесть 250 грамм творога, еле впихнула. Я всё время ем небольшими порциями.

Даже не знаю с чего начать....

Завтрак - это же не завтрак... А хде здесь еда? И тебе Наташа-кусака правильно писала при больном желудке завтракать майонезом
Обед - опять где еда? Каша, мясо?
Ужин - помидор нельзя (учи спсики) с мясом.

Вот потому что завтрак такой несчастный - и виноград слопать захотелось!

Я, к примеру, сегодня, на завтрак умяла 4 крыла куриных гриль и кусок пирога с вареньем - вот это завтрак
Так до обеда вообще ни на что не смотрела - хотя на работе сооблазнов целая гора - тетки мои подурели - то печенье, то конфеты, то мороженое...
А я - чай с лимоном
И что одзначает все время небольшими порциями - это до системы или сейчас?