Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!
У кого отвесики поздравляю!

Меню на завтра:
завтрак 6.40 - бутерброд с домашней бужениной и майонезом, пару конфет с орехами, чай.
Обед 12.00 - рис с домашней бужениной 300 гр, салат (огурцы, перчик + 1 ч. ложка масла)
ужин 17.00 - творог 200 гр, салат фруктовый (яблоко, киви, мандарин)