Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

всем привет!
не дома, поэтому уж не судите строго, стараюсь соблюдать, замечания постараюсь учесть, соки не пью, на пирожные не заглядываюсь менюшки не смогу выкладывать, не знаю чем будут кормить шведский стол, но я держусь -все системненько-пресистемненько, держусь
по факту- з-чай, 1/2 чебурека, кусок цветаевского пирога, гречка 3 ст.л, чай с молоком
об 14 ч-перец фарированный, салат-баклажаны запеченые, помидоры, брынза,чай,
уж-19ч рис отварной,морковка, свекла отварные диетические, свеж помидор, перец, чай зеленый. размеры порций стараюсь соблюдать.