Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Caprico

Светлана

44 года
Тольятти
Приветики всем! Сегодня уже ела и буду есть:
З. 6.30. Кусочек лазаньи (последний, как жалко...), 200 гр., кусочек вафельного торта, 100 гр.
Об. 13.30. Гречка (200 гр), сосиска, все вареное. Сосиски ела сто лет назад.
Уж. 17.50. Заливное из курицы, 300-350 гр
.
Завтра ем:
З. 6.30. Мясо тушеное несистемное (100 гр), картошка с кабачками тушеная в сметане (200 гр), шоколадное печенье, пару штук, если влезет.
Об. 13.50. Гречка (200 гр), овощи на пару системные (150 гр), ряженка (стакан).
Уж. Творог (250 гр.), ряженка (полстакана), 5-6 черносливин
.
Может быть, ужин поменяю на вариант с криспами, сто лет их не ела.

 
22 Авг 2013 17:16

Страница 806 из 1000