Бедрюня

Светлана
41 год
Москва
Девочки, все привет))
А у меня тоже что то с весом не то, прям привес в 200 гр, даже не знаю с чего. Как думаете? Нарушать не нарушала, если только после 19-00 сегодня съела 1 кусочек арбуза ( половинка круга)

не удержалась муж так вкусно ел его))))
И еще такой вопрос, во вторую фазу цикла - вес плохо уходит, да?
И меню на завтра:
Завтрак 6-40 - яичница с карбонатом ( 2 яйца), карбонат без жира (пару кусочков ( 200 гр) + 1 чл масла, 1 стакан топленого молока/1 стакан кофе с молоком ( не решила что буду пить) + шоколад горький 30 гр
Обед 12-30: перец фаршированный 1 большая (рис вареный + фарш домашний (говядина+ свинина)+ лук+ морковка+ помидор = все в кастрюлю и воды не до верха перчиков) (150-200 гр) + салат помидоры + огурцы + перец (100 гр)
Ужин 17-20: Творог зерн. 250 гр + 6 черносливен.
Среди дня водичка 1,5-2 л