Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
Lena-Lena
Елена
36 лет
г.Казань
завтрак (как проснусь) примерно 9-10.00: каша овсяная с бананом и изюмом, мороженое с земляничном джемом, чаек
обед 13.00: рис пропаренный с грибами, луком и морковкой, пасированные на масле 200гр, рыбка кусочек запеченная в фольге 150-200гр, чай
ужин 17.30: перцы фаршированные просто рисом
( перчик, лук, морковка, рис пропаренный) с заливкой из помидор и зелени, чай23 Авг 2013 10:37