Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

feels
Надя, Lena-Lena

ЛуКошка писал(а):

Ужин (17.50) - тушенные овощи - кабачок, морковь, сладкий перец, чернослив, протушу, добавив немного воды, специй, соли - грамм 350. И у меня возник такой вопрос - я решила почистить организм с помощью активированного угля (натощак каждое утро 1 таблетка угля активированного на 10 кг веса), ничего страшного? Чистка не противоречит системе?

Олеся, про чистку... а зачем это надо? думаю, если до 12 то не противоречит системе... но пусть Лариса скажет...
а по поводу ужина... мне кажется, что это очень ужин ненадежный... с этих овощей есть захочешь через час... или порцию увеличь до 400 -450 грамм... все - таки овощи вода