Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Бедрюня писал(а):

А вес стоит, даже небольшой привес.+ 200.. наверное из - за кд

не переживай , причин может быть много.. Это временно. Да и привес небольшой. У меня на позатой неделе был привес 800)) и ниче.
Ну и мое меню:
9-40. Бутера 2 шт с колбасой, чай, кусок торта
13-15. Плов системный. На 3 порции 1 ложка десертная масла. Кофе
17-45. Творог 200г с белым йогуртом, 5 слив, кофе с молоком