Худеем без диет

Девочки, привет!
мы все еще не дома, никак все доделать до конца не можем и убрать....надеюсь что управимся и в течение недлели будем дома.
выходные прошли для меня с расстройством....
через 2 недели нам на свадьбу ехать.и понятное дело вопрос о наряде.
решилась померять свои платья, хотя предполагала,что не влезу в них, так оно и было....
расстроилась немного....но морально была готова к этому. поехали за новым....
конечно пришлось все мерять больших размеров чем раньше, от этого тоже было не приятно, но это стимул не жрать сладкое для меня.даже не тянет.
меню:
з.овсянка+чернослив, масло, кусочек сыра,кофе
п. творог, малина, сметана. 2 яйца, 1\2 помидора, кучое хлеба
о. курица, салат из свеклы,сыра и ,чеснока со сметаной
п.омлет
ужин не знаю будет или нет(если пойду заниматься - то нет, а если пойдем убираться в квартире - то поем)

Ксения Д. писал(а):

опять небольшое переживание и все насмарку

Ксюш, не злись, все зажоры - это эмоции,старайся держать себя в руках, не психуй, не злись.все будет хорошо!!!!

chapali писал(а):

Теперь в свой режим включили ходьбу, вечером 1 час (на этой неделе получилось только 3 раза). Пока вес стоит на месте, или чуть-чуть "минус".

Лиль, думаю, ходьба это большой плюс!!!!!и хорошо,что есть чуть-чуть "минус".