Система -60 и грудное вскармливание

VIVAT




Девочки привет girl_bye . нужна ваша помощь помогите разобратся нам
у девочки привесы после родов . wacko1

Дублирую ее сообщение


Девочки, здравствуйте!
Почти 3 месяца назад я стала мамочкой. Молочка было изначально мало и в основном мы кушаем смесь.
10 дней назад начала питаться по системе и.... прибавила 900грамм.
Нарушений в меню практически нет, даю физ.нагрузки. Правда тут в соседней ветке я задала вопрос и мне сказали, что у меня разные по объемы порции, то 500 грамм обед, то 700.. Может, конечно, и это причина, но не в самом начале системы, я думаю..
Скажите, у вас бывали такие скачки: 1 день+200 грамм, 2 день+300грамм, 3 день вообще +500.. И в сумме я не скидываю, а набираю(((
Если было у кого-то, то как долго и как потом вел себя вес?

Ну и сразу скажу - месячных еще нет

17 августа +400
18 августа +600
19 августа -400
20 августа -100
21 августа +100
22 августа -700
23 августа +300
24 августа +200
25 августа +500
26 августа +300

Физ. нагрузки смешные, но это всё что успеваю:
1. приседания - подходов от 2-х до 10 в течении дня, как только малыш засыпает по 20 приседаний
2. пресс качаю (также неопределенное количество в день, от 2 подходов по 20 раз)
2. Кручу велосипед лёжа (тут вообще не контролирую количество, делаю пока есть время)


Кто встречал подобное ,по меню у нее ОК

 
26 Авг 2013 16:36

Страница 778 из 1000