Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

kamenchitu писал(а):

а я люблю вареную свеклу порезать соломкой, смешать с зерненкой и чесноком и все это на ужин с криспами! можно еще сыра для сытности потереть. или положить его на крисп.

так это совершенно не правильный ужин.у нас нет такого варианта! есть вариант, молочка,сыр и криспы. овощей там нет.

kamenchitu писал(а):

и можно не с курицей а с говядиной, мне кажется так вкус ярче будет.

я красное мясо редко ем...очень редко.мы его покупаем пару раз в месяц...