Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Лора-а

ну отвес не плохой у меня за неделю. если учесть что стартовала все же не с 85.5 а с 86.1. ужинала так один раз. свекла с обеда осталась.

в списки не каждый раз заклядываю.

меню пару раз выставляла, но нифига не получается кушать так как планировала заранее. времени готовить по задуманному нет. ребенок же. вот и решила не писать. что толку. готовлю обед и ужин исходя из свободного времени непосредственно перед обедом или ужином. если с обедом еще более-менее все ясно. то на ужин чаще всего творог. вот сегодня вроде хватает времени на творожную запеканку с морковкой и чесноком в мультиварке.