Система питания «Пятнашки»

Девочки, привет!
Танюша, надо подбирать то от чего получаешь не только пользу, но и удовольствие
Мое меню на сегодня
З. в микре капуста цветная и 3!!! яйца - взвесила: яйц 158г сырых, капусты уже приготовленной в пакете в микре без воды -180г, после приготовления взвесила всего 330г вышло - наелась и даже очень, пить кофе не стала, позже на работе чашечку выпью. Что сказать было вкусно для любитей капустки и яиц
Перекус. Яблоко, чернослив
О. Кижуч из микры, огурцы, помидоры
У. Тот же, что и обед, может вечером орешки добавлю, жиров маловато - кожа будет сохнуть...
Скудненько в плане разнообразия, но я пока почти что в полевых условиях , оооочень медленно мне плитку в ванной выкладивает плиточник.
Эх, и как там наша Наташа со своим вкуснючим меню - я все никак не сделаю веер из баклажан с фаршем какой она показывала...
Анютка, Танюшка нас мало, но мы в тельняшках , прорвемся!
Анюта, привет!