Anilag58

Галина
67 лет
Батайск
Девочки, привет! вести с "полей" узнала по диагональке

Слава Богу все хорошо!!!! Писать как всегда некогда на работу собираюсь
Машенька, как здорово что Ромыч отзвонился!!! и дальше все будет Замечательно!!!!
Девочки, батончики, хлебушки, пиццы, пирожки все замечательное!!! а подарки
Светик!!! ты себя береги

. Всего в меру и с питанием булками не переборщи, тебе нужно здоровье, а не булочная полнота. Укрепляй иммунитет чаем с имбирем, медом, лимоном (имбирь можно порошок), кушай гречку - гемоглобин поднимает потихоньку, а так белки, жиры и углеводы в разумных количествах, но слегка превышающих норму потребности и пищу более калорийную, чем рекомендуют, но правильную - зачем тебе проблемы с ЖКТ в последствии. Про пиво, там дрожжи, а их с дефицитом веса прописывают - в аптеках есть. Ну и гулять на свежем воздухе

.
Надо почитать про это, в инете тоже много как и про похудение

.
Все побежала одеваться. Всем установку: НЕ БОЛЕТЬ!!!! пока
