Estee Lauder, Clinique и другая элитная косметика

Лилия, девочки мои дорогие !

Подтвердите или опровергните следующюю информацию!
Мне знакомый косметолог (не мой) сказал следущюю иформацию: частое использование скрабов(более 3 раз в неделю), очищающих масок (более 2 раз в неделю) лишь усугубляет проблему Т-зоны. Чем больше вы
её пытаетесь обезжирить-очистить, тем активнее работают сальные железы, поры открываются и забиваются. Мол нужно не чаще двух раз в неделю скрабиться и делать очищающие маски...А я через день её скраблю гоммажем, но он очень очень лёгкий!
Что скажете? Это правда ?
Как часто вообще нужно чистить кожу? Сколько раз в неделю скрабить и делать очищающие маски?