Диета, которая мне помогла

Маралка писал(а):

Можно ли на ночь выпить немного кефира 1% диетич? И еще жарен мясо без масла это как? Это в духовке запечь?

Кефир нельзя..нельзя отступать от меню диеты. Рецептов масса попробуйте приготовить. Я даже тему создала.