Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброе утречко!
шото у нас лето кончилось или чё?холодно...ночами +8,подум ваю-а не включить ли мне отопление среди августа?
сегодня почему-то отвесила аж 500глин йку не рогаю-буду ждать закрепления результата
седня кушаю:
з-9.00-плов несистемный-доедала после детей,кофе с молоком и печеньем
о-13.30-1 бедрышко курин из мульти,без масла+ сырая баклажан икра ок 250г,арбуз
у-18.00-хочется чего-то такого может у кого-то подгяжу ,что мне хочется....пока в планах пропареный рис ок 150-200г+помидоры свеж

Гелинака
Галочка,приветик!!!!!!!!! 100 лет тебя не видела!!какая девочка у тебя на авочке