Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем приветик

kamenchitu писал(а):

не, с похудением уже некуда тянуть. я себе противна.

Значит надо худеть. Как говорит Мириманова-человек жилающий найдёт тысячу возможностей, а не жилающий тысящу причин. Выход есть всегда, нужно только сильно захочеть, ищу любую даже мизирную возможность, что бы себе приготовит, готов на насколько дней, таже гречка рис стоят несколько дней в холодильники, и на обед есть гарнир и ужин уже практически готов, и у тебя есть мультиварка-используй её пополной, это ж такое облегчение будет, пока ты ребёнка качаешь она для тебя готовит. А свекровь нянькаится? Пока она с ребёночкам, ты готовь себе обед/ужин на завтра, а если меню спланированно заранее тебе бедет намного легче

Гелинака писал(а):

привет

Да мой ты золотой пришла

kamenchitu писал(а):

вопрос по этому поводу: жарила уже бедрышки эти в мультиварке соответственно без масла в режиме выпечка. так там столько жира вытопилось, жесть. и они получились поджаренными. можно такое есть на ужин? поджарилась в основном кожа. ее я просто сняла и не ела.

Можно если масло не наливала, но жир видемый нужно было срезать до готовки, ну и кожу кушать нам нельзя. И куриные бёдрышки -это полностью ножки? Большие были?

kamenchitu писал(а):

. в случае чего буду меню выкладывать в конце дня, чтоб ошибки не стали системой.

Это конечно не плахая идея, НО если у тебя будут частые ошибки, ты можешь остановить похудение, старайся выкладывать всётаки до того как покушаешь