Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)
innusik-555
Инна
35 лет
Украина, Донецк
Сегодня ем:
8:30-каша молочная пшенная 320 грамм,кусочек манника 100 грамм+пол стакана компота.
12:30-рис пропаренный 100 грамм+ бедрышко куриное 200 грамм+помидор+огур+пару кусков арбуза.
17:00-17:20-творог 5 % 200 грамм+арбуз или зерненка 4% 150 грамм+помидор+огур+ряженка.
27 Авг 2013 13:17