Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Innucy писал(а):

Сегодня в строю. И поздравьте меня я стала обладательницей Мультиварки.

поздравляю! тоже мечтаю о ней, но нет места поставить

Менюха на завтра
завтрак 7.30: вот такая нямка http://forum.say7.info/topic25321.html 1 кусок, чаек
обед 12.00: салат (грудка 200гр, грибочки пасированные на 1 ч.л.масла 100гр, огурчики маринованные 2 штучки, сыр 10-20гр, зелень укроп, заправлен йогуртом, соль, перец) , чай
ужин 17.30: творог 200гр, грейпфрут, арбуз