Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!
InnucyИнна, поздравляю с приобретением. Очень нужная вещь в хозяйстве.
безимени Света, добро пожаловать.

Меню на завтра:
завтрак 6.40 - каша кукурузная на воде, кусочек медовика, чай с лимоном и сахаром.
обед 12.00 - рис пропаренный с овощами (морковь, лук, кукуруза, фасоль стручковая, капуста брюссельская + грибочки белые горсть) тушеная в мультиварке 300 гр, салат из помидор заправленный соевым соусом, 4 чернослива.
ужин 17.40 - гречка тушеная с яблочком, 4 чернослива 350 - 400 гр, чай с лимоном.