Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

PPCD - это у меня сегодня такой обед. Все дни был нормальный. Просто я не ем мясо, только птицу. А каждый день есть курицу как-то не очень. У меня были малоподвижные выходные, поэтому сегодня захотелось легкой еды

Например, вчера у меня было совсем другое меню. На обед - системный плов и овощи, на ужин яблоки, запеченные с творогом, сливами и корицей. Девочки, я систему бдю И отвесик у меня есть, но меньше 1 кг, а хочется ж сразу и много...