Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки привет. Сколько у нас новениих!! Это оочень клево!
Меню на завтра как сегодня будет . НЕкогда готоваить.
7-30. кофе с молоком, бутер с колбасой
13-00. Плов , салат из яйца , огурца, зелени с белым йогуртом.
17-45. Гречка, свекла отварная, помидор.
Обед и ужин - по 300-350г каждый примерно