Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем доброго утро! Новеньким добро пожаловать! Радует,что каждый день у нас прибавление, это ведь так хорошо, когда нас много
Менюха на завтра
завтрак 7.30: ролл в лаваше домашний ) (типа цезарь-ролл из мака ), чай
обед 12.00: макароны 200гр, сыр 20гр, салат из огурца и помидоры, с йогуртом, чай
ужин 17.30: яичница из 3 яиц с зеленью.