Прикорм. Первую страницу читать обязательно!

Девочки, привет! А киньте в меня пожалуйста рецептом творога из замороженного кефира и рецептом омлета для малышни .И еще хотела спросить-йогурт только из специальных заквасок можно делать? Если есть подробный рецепт йогурта-буду очень благодарна!