Диета, которая мне помогла

Привет, девочки!
Я хоть и новенькая тут, но корифей этой диеты, сижу в 3 раз! Она на самом деле работает! И совсем не голодная.
В итоге, с того момента, как я ужаснулась цифре на весах после новогодних праздников, я уже постройнела на 13,5 кг.

Почитала старые сообщения, чтобы мотивировать себя, какие вы все молодцы, у многих отличные результаты!

Но вот меня удивило, почему многие здесь против капусты? Я как раз часто её ем, отличный овощ с низким ГИ, гораздо диетичнее фасоли и горошка, и морковки. Вроде, список овощей в меню не категоричный, а просто для примера... В сети 1000 вариантов этой диеты, и в некоторых это явно.
И ещё: для меня салат - это листья салата, всё же.

Удачи всем!