За чашечкой кофе

mangobanana писал(а):

Можно ещё гормон сна мелатонин попринимать

Спасибо, Леночка, за советы
Только с лекарственными препаратами не хочется связываться.
Надо постараться мне больше днем уставать, и больше на воздухе свежем бегать

Моментик писал(а):

У меня мешочек с лавандой рядом с кроватью лежит.

успокаивает и убаюкивает?
Мы только что посмотрели фильм "День сурка". Хоть 100 раз могу его пересматривать