Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Андрюля писал(а):

Галь, ну прям кошмар какой слушай, а хлопьев гречневых нет у вас???

Ирина спасительница!!! чет они из башки то у меня вылетели ура !!! чайник есть

кусака писал(а):

Тебе хоть сколько осталось-то дорабатывать?

малеха, неделя . но вроде на постоянку наклевывается, там график будет 2 через 2, но как там условия пока не знаю, но можно к всему подстроится

tanita4ka писал(а):

Галочка,попробуй может мяско изпечь в духовке и нарезать как буженила что ли,толкими ломтиками может так пойдет или рыбку

Таня я как раз ужин сменю сегодня будет курочка ленивая

Jale писал(а):

Здрасте, девочки! У меня вопросик: как быть, если ужин раньше 20.30 не получается? Совсем без него обходиться или на фруктиках "перебиваться"?

Юля нужно искать способ есть до 18, без ужина нельзя и на фруктах тоже, не будет равнонасыщаемости и не похудеешь и долго так прожить не сможешь