Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!!!!!!!!! Ну и с ПЯТНИЦЕЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!
З 6-30 яичница с помидором, кусок хлеба, гроздь винограда
О 12-30 курочка 150 г + 200 г гречки, два огурца
У 17-15 творог 350 + маленькая помидорка