Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

innusik-555 писал(а):

как вы думаете, можно ли на ужин пить в вариантах "молочка,фрукты/овощи" обычное молоко? я так понимаю, что да,если оно до 5%, но смотрю в менюшках у девочек просто молоко не встречается... только либо с кофе, либо с чаем. Я и думаю, может оно тяжелое на желудок, что его никто не пьет?

Конечно можно, это же молочка, только оно не должна занимать место еды в ужине, а как дополнение

КЛМ1979 писал(а):

а я ,девочки,вчера влезла в свой добеременный костюм

Класно Алесь

безимени писал(а):

Всем доброе утро! У меня радостное утро-на весах минус 3 кг за неделю ( а в выходные нарушала, аж стыдно)

Отличный результат но если будешь дальше нарушать, то может уже не быть такого