Без особого труда похудела на 10 кг.

Всем привет!
У меня тоже с весом проблемы. Ем "стаканчиками", но шалят то поджелудочная, а до этого едва выкарабкалась из бронхита(поздно стала принимать меры, все надеялась - рассосется ). Для меня высокая влажность - смерть.

TOSY@ писал(а):

Стараюсь по меньше налегать на арбузы, от н них по утрам сильно отекала.

Я уже как-то писала, ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО с арбузами! Я пока поняла два года назад, что моя поджелудочная с ними не справляется, отсюда страдает весь организм, воспаление легких получила. Жидкость задерживается! А я ОЧЕНЬ закаленная, контрастный душ - моя норма, спокойно плавала в море-океане при t +20, при +19 - купаюсь.