Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девченки, выставляю менюху на завтра
7-30. Картоха жареная, 3 штуки небольших. кофе, салат 100г
13-00. мясо из духовки, около 300г, салат из огурцов и помидор, 200г с белым йогуртом
17-45. творог, сливы, кофе с молоком