Система питания «Пятнашки»

арзунька писал(а):

я в сметении в задумчивости или в растерянности не могу сосредоточиться и все тут !!! на систему раз ... почитала и уже ужин был системный а со следующего дня все пошло и поехало...

Таня,что тебя смущает???чего боишься???пугают овощные завтраки???

арзунька писал(а):

в итоге к какому мнению придем

Я считаю,что в начале пути только строго по пятнашкам,вот когда будет результат тогда можно что-то уже под себя двигать!!

арзунька писал(а):

ну вот никак не могу представить такой завтрак ну незнаю почему

Тань,это ты к вкусностям -60 привыкла,но главное выдержать 3 первых дня чётко,потом с таким же успехом дойти до первого сиреневого дня и все пойдет как по маслу.
Раньше я себе не могла представить кофе без сахара,а сейчас да за милую душу.Но сразу оговорюсь,что я и в чай,и в кофе добавляю ч.л. меда,и если ем творог,то тоже заливаю его медом.Да,это вроде не правильно,но мне так вкусно и в принципе не повлияло на результат.Ну,и полезней конечно.Впервые муж купил 3л банку меда(в июне наверное),а половины уже нет,а раньше у нас до весны-лета стоял,только на торты использовала.
Завтраки у меня по началу были строго по пятнашкам-и овощи,и белок.А сейчас могу обойтись только яйцами или творогом и чашкой кофе.Ну,а обед и ужин- тут полет фантазии.

арзунька писал(а):

и вас с праздником !!!

Спасибо!!

арзунька писал(а):

у нас погода испортилась и в 10 утра пошел ливень

У нас сегодня отличная погода,солнышко,легкий прохладный ветерок,и наверное +25-26.

арзунька писал(а):

ну вот такой обедик смастерила

арзунька писал(а):

и так понимаю что на ужин и голубец проходит ????

Тань,а какой у тебя день?ты на какой схеме?

Лора-а писал(а):

Ой Наташ, я так давно на него смотрю, вот теперь точьно тоже сделаю

Лорочка,обязательно!!!40 минут и все готово!!!!!Я даже сейчас отрезала себе на один укус его(нарушалка,блин),но нельзя мимо него пройти!!!Сметану я 25% брала ,а по рецепту 15%.

Лора-а писал(а):

Девочки всем приветик С началом учебного года вас терпения родителям и лёгкой учёбы деткам

Лорочка.спасибо!!!Тебе того же!!!

Лора-а писал(а):

Терн даже не рекомендует в начале пути пятнашки в течение дня передвигать, а тут целые дни

Лора-а писал(а):

Получается вроде как нет надо наверное кашку добавит. Ща ктонибудь из девочик прейдёт подправит

Пусть Таня напишет на какой она пятнашке сегодня?!!