Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!

завтра
ХАВТРАК
8ч бананы 2 шт, котлетв с пюре(300) ипирожное

ОБЕД
13.40 гречка с томатом и ч л раст расла(300), куриное полугрудие запеченое без всего, но с чесноком и большое яблоко

УЖИН
17.40 кура, сколько съем запеченая (500навернео)