Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки всем приветик! У нас сегодня с мужем годовщина свадьбы! 2 года! Бумажная! Вечерком немного отметим, буду пить вино, кушать арбуз, немного понарушаю Я спросить хотела, простите за флуд на этом сайте нельзя видео выставлять? хотела показать наше свадебное видео,если кому интересно,мы так долго ждали его, нам отдали его через полтора года после свадьбы, то есть совсем недавно
Менюха на сегодня
завтрак 10.00: булочка из мака, картоха фри 100гр, чай зеленый
обед 13.00: рис 200гр, мясо из духовки вфольге с лимоном и перцем 200гр, чай
ужин 18.30: вино сухое, арбуз, салатик поем (травка-муравка, помидорки, огурчики, перчик)

Менюха на завтра
завтрак 7.30: яичница, йогурт с клетчаткой, чай
обед 12.00: рыба 200гр, рис 200гр, чай
ужин 17.30: уха из рыбки (бульон 100мл, рыбка 200гр, зелень), чай[/b]