Я ужО хроник в этом плане помогает горячее молоко с мёдом и кусочек маааааленький слив.масла я делаю бутер с маслом и запиваю молоком горячим(тёплое) с мёдом, так вкусней ну и биопарокс помогает и в рот и в нос чай с малиной стрептоцид в таблетках, если найдёшь и не знаю как кормящим я беременная рассасывала его, т.к. не фига не помогало, а он помог, ток он сейчас почему то дефицит