kamenchitu

Ирина
37 лет
Последнюю неделю было много дел и проблем. Так что не до системы. Вес набрала сильно. Очень. Но вот проблемы закончились и я с новыми силами и килограммами в теме))
Сегодня:
З 9"00: овсянка вареная на воде+сливки+сл. масло. кусок насыпного яблочного пирога (не ожидала что он такой вкусный получится) и кофе со сливками без сахара.
О 13"30: куриные бедра в мультиварке 3 шт. (они меленькие, чуть больше куриного яйца) и кабачки запеченные с луком, помидорами, сыром и активия творожная вместо майонеза.
У 18"00: пачка творога с баночкой детского питания "Чернослив" и 3 крупных киви. зеленый чай.