Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Луна_79 писал(а):

а сегодня опять 60,6

Мне, пожалуйста, марку весов - тоже хочу отвесов!!!
завтра ем
З 07.45 каша овсяная с бананом ок.200г или дранники со сметаной, "наполеон" 50г + кофе с мол. б/с 100г
О 12.45 макароны 200г(редко первый раз на неделе) + сыр 30гр + помидор
У 17.45 мясо запеченное в духовке 200-250 г(сутки мариновала: соль,чеснок, перец молотый и горчица - запекала в рукаве)
до отбоя зеленый чай