Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Юляша писал(а):

Девочки, пришла я к вам в компанию.

привет!!! чтобы не перекусывать, кушай плотно, до полной насыщаемости. тогда и перекусы не нужны! а вообще дело привычки. Мне даже в голову уже не приходит, как скушать че нить после 18 ))
Итак девочки, только что взвешалась трижды. Весы показали 60,2 . ЛИнеечку чуть-чуть подвину))))