Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Добрый день, дорогие мои!!! если ещё помните
У меня всё хорошо.....растём!
Извините, что не выходила на связь - мутило меня ....как-то попыталась ваши менюшки почитать - тут же рвотный рефлекс
какое-то время я ещё пыталась системно питаться, но тошнило и всё тут! я удивлялась, как так? вроде всё правильно....полезно....а организм не воспринимает.... но видать, не такая еда нужна моему и растущему во мне организму в этот период! стала есть супы.....масла растительные разные....молочные продукты деревенские с хорошим таким содержанием жира..... и ещё дробно питаться стала......и почувствовала себя нормально! а может просто время пришло но ещё бывает иногда подташнивает от голода.....надо обязательно в себя чего-нибудь закинуть полезного!
Вес сначала держался на 57.....потом в отпуске на даче наела 2 кг на семечках вышла на работу и держала вес недели 3-4.....а за последние выходные ещё 1 кг прибавился....
в итоге к 14-ой неделе вешу я уже 60 кг
После 18,00 не есть не получается.....чего-нибудь да жую....то фруктики, то ряженку.....могу и криспы с сыром , орешки.....
но должна сказать, если бы не живот, то в свои вещи некоторые я бы и сейчас влезла! кофточки точно застегиваются ещё........хотя некоторые замечают, что у меня щёчки появились....
эээх, я как-то слишком зацикливаюсь на своём весе.....а надо отпустить ситуацию и просто правильно и полезно питаться,.....я вроде так и делаю....не ем ни жареного, ни копченого, ни колбас, ни мороженого, хлеб только на завтрак и стараюсь зерновой или ржаной, картошка — только в супе, макароны не помню, когда последний раз ела........но вот от конфет на завтрак отказаться не могу! Вошло в привычку.....
Спортом продолжаю заниматься: хожу на занятия "Мама+" и в бассейн..... От дома до метро (25 минут) хожу пешком...
Но если уж есть предрасположенность к полноте, то никуда от неё не деться.....свои положенные кг 20 (дай Бог, не 30!) я наберу.....
Девочки, не забывайте меня! Я постараюсь после родов сразу на Систему! ПДР мне пишут 8-го марта.
Надеюсь вас тут ещё встретить постройневших и достигших своих целей!
Всех помню!
Всем удачи!
Всех лю!