Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ЛуКошка писал(а):

Лора-а - поняла, спасибо. Просто не успела ничего приготовить, а творог не лезет сегодня. Думаю, что от 1 раза хуже не будет У меня отвесиков вообще нет. Как вначале сбросила и всё. Сантиметры тают, а отвесиков нет. И весы все по разному показывают.

Олеся, а отвес нет по одной единственной причине. Ты пугаешь свой организм, который определенное время весил не очень мало и получал все, что хотел. А сейчас на ужин ты ешь то овощи с кефиром, то йогурт питьевой... Уже сто раз говорили, что молочка - это творог, не йогурт, не кефир, не молрко, а творог. Все, кто сюда приходил больше полугода назад не очень уважали пустой сухой творог, а сейчас едят его за обе щеки. Тем более масса способов сделать его съедобным. А на кефире и йогуртах - это уже не система... Только без обид