Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Вем доброго вечера.
Меню на завтра:
З. 9:30- ленивые вареники (250 гр),капучино,несколько конфеток.
О. 13:30- запеченый картофель (2 шт средних),салат из капусты,моркови,лука,заправленный соком лимона и каплей масла.
У. 17:30- стейк семги из пароварки ( 300 гр)