Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девочки, добрый день!!!
Я в нарушалках, но не в питании, тут всё системно,единственное сегодня нарушила . Я заболела сильно, вот так у меня проходит остаток отпуска в лечении, и приходиться пить лекарства типа АЦЦ и стрепсилса, а в них содержиться сахар.
Линейку догоняю, но похоже с нарушениями ещё буду долго догонять
Сегодня ем
З.6.00
кофе с/с, кусочек торта мед., 1.5 бутера с колбасой
11.30 кофе б/с, но с шоколадкой (нарушение, больше такого не повториться)
О. 13.30
борщ-500гр (с говядиной без картошки, на 5л. кастрюлю -в 1,5ст. л. раст. масла пассеровка моркови, лука, свеклы, 1ст.л. томат. пасты без сахара в течении 2мин, затем долила бульона и тушила) с 1/2ч. л. сметаны
У.17.30
творог зерн.5%+творог обезж-300гр, помидоры, перез болгар., чеснок, петрушка, может ввиде салата, может в духовку отправлю, подумаю ещё