Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Приветик, девченки! У кого отвесы - поздравляю!!!!
У меня отвес в килограмм, счас пойду менять линейку.
Сегодня ем:
З 7-45: котлета, кусок жареного мяса, хлеб с маслом, кофе
О 14-20: две сосиски, огурец, помидор, 30 гр. сыра
У 17-30: творог 250 гр., печеное яблоко, кофе
Завтра буду есть:
З 7-45: 2 котлетки рыбные, хлеб с маслом, квашеный помидор, кофе
О 13-00: тушеные индюшиные шеи, гречка, салат (огурец, помидор, 1 ч.л. сметаны)
У 17-30: творог 250 гр., чернослив
проверьте меня пожалуйста