Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

ЛуКошка

Олеся

42 года
Украина, Бердянск
Девочки, всем здравствуйте!
Моя менюшка:
Завтрак (08.15): Бутерброд с колбасой, бутерброд с ветчиной, чашка кофе с молоком;
Обед (13.05): гречка (200 гр) + куриные желудочки тушенные (системно) (150 гр), 1 помидорчик;
Ужин (17.50): салат из творога с помидорами (200*150 гр), 2 ст.л. кефира.


Вчера у меня был День гардероба. Доставала свои старые вещи, еще с универа (то есть 6-8 летней давности). И пищала от радости каждый раз, когда примеряла. Во всё влезла! Джинсовый плащик в прошлом году уже не надевала, т.к. не сходился, а вчера прямо запахнулся с хорошим запасомYahoo!
Девочки, у меня отвесик за неделю почти 4 кг! Сегодня у меня правда привесик 400 гр, но я вчера на ужин ела мясной вариант (4 голени куриных вареных, всего 240 гр.) Мой организм тяжеловато переваривает мясо, поэтому привесик. Но такими темпами он уйдет быстро! Линеечку пока не двигаю, потому что купила новые весы, а они показали килограмма на 4 больше, чем старые. Теперь жду, когда сдвинется ниже указанного в линеечки веса. Embarassed

 
09 Сен 2013 18:47

Страница 833 из 1000