Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

У меня небольшое изменение в обеденное меню: я сегодня вместо просто отварного риса сделала рис с овощами. Потушила на 2 ч.л. (это на полную кастрюлю) раст.масла и водичке лук, морковку, перец болгарский и шампиньоны. Потом добавила рис, залила водичкой и довела до готовности.