Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Всем привет!

Кукла Вики
с отвесом и возвращением!

на затвра

ЗАВТРАК
8час. мясо жареное кусок с муж ладонь, картошк. пюре300, манго

ОБЕД 13.40
Мясо 200 тушеное в молоке с луком и перцем, греча 300, ч л растит масла, 6 чернослива

УЖИН
17.40 Салат из 400 г творога, одного яблока и пары кусков арбуза. Активя 100 для заправить

всем удачи!