Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Девоньки!!! Всем привет!!!
я за кадром почитываю и убегаю уроки делать первый класс и для меня тоже, как оказалось

вчера было 2 месяца, теперь я точно 66 кг убедилась-уверилась, а то стрелка неуверенно показывала как-то

скажу всем-всем огромное спасибо
особенно- Ponochka я, Лора-а, Андрюля

без вас ела-бы кое-как кое -что, голодала бы ,
менюшки беру свои не свои из утвержденных выше в обсуждениях , взвешиваю продукты. с ужином бывают задержки, но не меньше чем за 4 -5 часов до сна, получается 7 ч вечера-самый край , не ужинать не могу а то желудок самоперевариванием займется