Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 13)

Вечер добрый!
Что-то никак не могу двинуть свою линейку - вокруг 52,5 месяц хожу.
завтра ем
З 07.45 каша овсяная 200 с 1/2 банана + кофе с мол б/с+ шоколад 10-15г
О 12.45 картошка отварная 200г + салат (капуста помидор огурец слад.перец лук зелень) 100г + маленький кусочек рыбки слабосолен до 20г
У 17.45 зерненый творог 300г
до отбоя зеленый чай